[Diary] The Human Race 10K Nike+ [Osaka]

久々に日記みたいな内容を。

先週末大阪まで車で行ってきました。ここんとこ、車でロングランすることもなかったので、走らせないとエンジンも弱くなってしまうし、バッテリーにもよろしくないということで
大阪だし、まぁ2時間ぐらいでいけるんちゃうん？という甘い考えで行きました。
到着したのが、受付時間ギリギリ。ｗ

途中でお昼を食べたりして時間潰していたのですが、大阪の高速、阪神高速っていうんですかね？
あれは、正直怖かったです。しかも、首都高速（関東）よりもわかりずらい。
運転しているとよくわかるのが、赤でも人が横断歩道を渡ってくる、自転車も。
これはどこにでもあるケースだけれども、交差点で立ち応じしてしまった時のクラクション＆睨めつけるのは本当に怖いなぁって思いました。

睨むよりも前方見て走れよ！と言いたいが、そんなに気が食わなかったのか？ｗ
あの人、すぐにバックしてました。

会場が大阪城の近くのビジネス街だったので、その付近で駐車したかったのですが、ウォーミングアップということで、わざと反対側に止めました。
あと、駐車料金も考えて。ｗ

結構歩きましたね。それでも20分ぐらい？

受付締切5分前ぐらいでやっと参加するためのTシャツを手に入れ、着替えることに。
もちろん、人の目の前でトランクスです。ｗ
そんなの気にしない。

で、今まで10kは2回どんな感じか走ってみましたが、8kmからがきつい。
それが案の定、その日も来まして、あぁここを乗り越えればゴールだ！ってことで、頑張って走り切りました。

自己ベストで0：56：22でした。

このまま帰るのがもったいなかったので、大阪城をちょっと見つつも、疲れ切ったので、スーパー銭湯に行きたいと思って
検索。近場であるかな？と思いきや、さすがにない。
仕方なく、自宅方向にあるスーパー銭湯を探していたんですが、それが見事大正解！

【東香里湯元 水春 】極上のお湯でゆったり東大阪の天然温泉

ここはよかった！
さすが上位になっているだけのことはありましたね。
温泉がよかった。岩盤浴もあったんだけど、寝てしまうと行けないからあえて避けた。ｗ
人生初かな？炭酸泉というのに入浴。体に炭酸の泡がつくつく。それがいいみたいで。
施設も綺麗。入口はなんか立派な旅館な感じがして、お食事処や、理容院などなどありまして、シャンプー・リンス・ボディーソープもちゃんとあってよかったです。

露天に入らないといけませんね。あそこは。

サウナは先ほど汗絞ったので、入りませんでした。ｗ

そのまま、食事して、ゆっくりできる畳のお部屋でひと眠り。

そのあと、車で帰宅しました。
大阪まで２時間ぐらいでした。まぁそれぐらいなんでしょうね。

さて、今回、東京マラソンも応募したのですが、残念な結果になってしまったので、どうせ走るなら海外で、ということで
数年後にはホノルルを目指そうかと思ってます。
一応、弟、妹もこの話はしました。妹は乗り気なんですけど、子供2人いるんで、2年後だったら大丈夫かな？

仕事でもそうなんですが、自分の限界がわかれば、どのペースでやればいいか？っていうのがわかります。
このペースだったらいい感じでゴール出来るな。と。

あと、リズム。
このリズムを崩してしまうと、乱れちゃいます。

調子がいいときは今日はここまでというのは置いといて、ちょっとここもやっちゃおうかな？的な感じでやれば、いいかもしれませんね。
ケツがある時は、しっかりしないといけません。ｗ

仕事の疲労とスポーツの疲労ってぜんぜん違いますが、こういう運動もたまにはいいですよ。

From xxxYukihiroxxx

P.S
晒します。ｗ

まったく覚えていないんだけど、いまどきダブルピースってどうなのさ？ｗ

この舞台の上で撮影したのもあるんだが、まぁひどいので伏せておきます。ｗ